Benny's Blog ~ 觀念改變人生 。 態度成就一切 ~ Believe ！

化妝品警察：面膜.眼霜沒有用! 華視 更新日期:"2010/09/08 15:27" 化妝品警察:面膜.眼霜沒有用! 你是不是還在花大錢買保養品，以為這樣就可以青春不老嗎？有研究發現，在室內長期靠窗戶的半邊臉，如果不防曬可會比較老七歲，而在國際上有化妝品警察稱號的美容專家寶拉來到台灣，她說台灣女生最愛的面膜一點用也沒有，連抗皺產品或是眼霜、頸霜也沒效，寶拉自己又是怎麼保養的？ 她叫做寶拉培岡，是曾經說一罐上萬塊的海洋拉娜乳霜成本只要幾十塊的美容專家，人稱化妝品警察，這回千里迢迢跑來台灣踢館了，嗆明抗皺產品沒效、眼霜也沒用，台灣人一年要敷掉5億張的面膜也通通丟了，那她自己怎麼保養？ 一罐化妝水抵掉所有保養品，好省，這麼簡單的保養，真的夠了嗎，皮膚科醫師說，也不用這麼極端,敷面膜其實還是可以增加皮膚保水度，不是完全沒有用，但要擁有好皮膚，從日常生活做起才最有用，老愛靠窗邊坐嗎？陽光灑下，對你的皮膚一點都不浪漫，研究說了，坐窗常常臉只曬半邊，久了這半邊看來會比另一邊老七歲，因為有五成的紫外線穿透玻璃照到你的臉。 還有，打電腦順便照鏡子，日光燈的紫外線透過鏡子折射到臉上，電腦這個幫兇還會釋放熱輻射，會讓你斑斑點點長不停，愛美丟掉不適合的保養品之前，也得丟掉你不對的生活作息。

「零卡」飲料日喝2瓶　妙齡女變嬤骨！ TVBS 更新日期:"2010/09/08 19:17" 洪玲明 任誰都怕肥胖上身，當然，零卡飲料、食品就成了熱銷產品，有些想減重的小朋友，或是年輕女生，甚至把零卡飲料當成白開水喝，不過醫師提出警告，碳酸飲料裡頭，含有「磷酸」成份的，會降低，鈣的吸收，也會導致鈣的流失，萬一你照三餐喝，這樣的碳酸飲料，長期下來，當心會骨質疏鬆。 TVBS記者洪玲明：「果凍搞零卡，汽水也有零卡，減肥吃這些東西，少了罪惡感。」 TVBS記者洪玲明：「想瘦，但如果把零卡汽水，當成白開水喝，小心，骨質疏鬆提早找上你。」 醫生表示，只要含有氣泡的發泡飲料都得靠磷酸發泡，一旦攝取過量的磷酸，體內的鈣質，會迅速流失。肥胖醫學會常務理事蕭敦仁：「零卡的碳酸飲料，在減肥當中少量攝取可以，因為裡頭磷酸比較高，就會讓鈣的流失比較快。」記者：「速度會比較快嗎？如果喝比較多？」蕭敦仁：「對，流失速度會增快許多。」 如果不改善，就會像這樣，70幾歲老阿嬤骨質疏鬆。蕭敦仁：「這個位置測得的骨質喔，測出來負3.08，很嚴重，這個老人家我們跟他說，你一定要很小心。」 飲料業者：「我們不含磷酸，也不含防腐劑。」 食品添加物中，其實不只磷酸有問題，一般零卡常用的代糖，喝多了損害神經，過量的電解質，也會讓腎臟有負擔。 有廠商替自家產品澄清，免緊張，醫界只是叮嚀，碳酸飲料，可別照三餐喝，就怕年紀輕輕，骨頭變成「LKK」。