Benny's Blog ~ 觀念改變人生 。 態度成就一切 ~ Believe ！

兩篇科學研究：「慢學」可以多塞50%知識，比別人厲害50% by Mr. 6 on November 21st, 2008, 目前有 13 則留言, 1 blog reaction http://mr6.cc/?p=2505 有聽過「慢活」是一個不錯的養身觀念，但「慢學」呢？ 慢學也是某種養生觀念嗎？ 錯！它是更有效率的學習方式，而且效率可以提升高達50%！ 原本只有60分，可以升到90分。 原本只背了90條，現在可背120條。 根據洛杉磯時報轉述剛從芝加哥大學出來的驚人的實驗研究報告，他們找來200位大學生，訓練他們玩一種需要動腦的地圖遊戲，這些學生許多都是電玩新手，甚至許多是從未玩過遊戲軟體的女學生。科學家在找她們過來以後，就先考她們一次，看她們拿到幾分，然後開始「訓練」一段時間，練功過後，馬上再考她們第二次。再隔一段時間，再考她們第三次。 這些學生被分成Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ四組，Ａ組的訓練時間安排在早上，第二次考試則安排在12小時後，也就是當天晚上。而Ｂ組的訓練時間也是在早上，但考試被安排在隔天早上的同一時間，也就是24小時後。 接下來，Ｃ組則是在晚上訓練，讓他們睡一覺後，來到隔天早上（也就是12小時候）再考試。Ｄ組也是在晚上訓練，讓他們睡一覺後，在24小時後的晚上同一時間再考試。 ＡＢＣＤ四組的訓練長度都一樣，只是考試間隔時間不一樣。其中只有Ａ組沒睡覺就再當天考試，而ＢＣＤ三組都先睡一覺再考試。這樣四種不同的狀況，讓科學家發現了驚人的秘密。 他們從Ａ組和Ｂ組發現，早上訓練他們之後，隨即舉行的第二次考試，結果發現果然「訓練有差」，學生們平均進步8%，但Ａ組到了晚上再考一次，卻發現竟然「退步」了，只比當天早上訓練前進步了4%，或許是一天下來，累了，忘了？而Ｂ組等到睡一覺、隔天早上再考試，神奇的事情出現了，他們竟然比訓練前多了 10%，也就是說，睡了一覺，考出來的結果竟然比訓練之後「馬上就考」還要強！ 算一算，至少強了大約50%左右。 怎麼可能？ 然後，再來看在晚上訓練的Ｃ、Ｄ組，他們在訓練後立刻考試，得到7%的進步，而隔天早上就考試的Ｃ組得到10%的進步，和剛剛的「睡一覺反而變強 50%」的結果符合，而Ｄ組是隔天的晚上才考試，結果和早上考的Ｃ組的結果一樣，進步了10%。這次的實驗又告訴我們，當你睡一覺以後，不只是馬上變更強，這個「強」還是有黏度的，會一直黏到當天晚上！

力挺你的夢想！加油！ 分類：熊熊想到~~心情亂記~~ 2008/11/17 03:17 ◆ Johnnie Walker廣告 - 力挺你的夢想-2008-王建民篇 ◆ Adrian DeSilva - Come One Day Composer：Eddie aka DorYuk Lyricist & All instruments：Eddie aka DorYuk Singer：Adrian DeSilva (Audio Traffic) 　If you don't care, if you don't try, 　Then life will pass you by. 　But you won't know, and time will show, 　The fire burnt out long ago. 　Gotta to keep on pushing, 　Push it everyday. 　Trying every way. 　Keep moving on, keep going now. 　Keep pushing on your way. 　Keep going now, don't hesitate. 　Your dreams will come one day. 　They will come one day... 　Pushing it everyday, 　Trying everyway. 　Keep moving on, keep going now. 　Keep pushing on your way. 　Keep going now, don't hesitate. 　Your dreams will come one day. 　完整歌詞 這是2008年 最〝燒〞到我的影片！2008年 我們到阿里山去迎接2008年的第一道曙光，也為今年做了一個美好的開始，在阿里山上也寫了一些卡片寄給了伊些好朋友.....這一幕幕的影像還縈繞在腦海，轉眼時間已到11/17了。 還有印象嗎?有一個柯尼卡底片廣告說用照片來記錄你的生活記錄你的人生，有人選擇用日記、用心情、用酸甜苦辣、用腦袋的記憶力，但是我選擇用照片來記錄我的人生，因為每一個畫面都是彩色的！所以也開始在規劃如何為今年做一個美好的逗點，我還