決戰免疫力!對抗新流感,我該怎麼做? 新流感爆發,全球緊戒,台灣有可能大流行嗎? 取消美墨行程、戴口罩、勤洗手、避免握手及親吻…, 我還能怎麼做? 其實每天每人都可能感染各種病毒或細菌,有些人會生病有些人卻不會,是為什麼? 最終關鍵就在於「免疫力」! 》今日最新:「新流感」掌握最新!專家關鍵16問 (李秉穎副教授) 》基礎Q&A:一分鐘快速搞懂:新型流感問答QA 》專家解讀:劉采艷藥師:新型流感保命藥,呼籲國人千萬別輕易去吃 .避免感染的「10大黃金守則」 美國世界衛生協會建議要遠離病毒、細菌或寄生蟲等感染,你可以: (1)不論成人或小孩,都應該按時接受疫苗;2.常洗手,特別是在現在「新流感恐爆發」時期要確實洗手, 尤其在上完廁所後、在準備食物或進食前、換尿布後、和寵物玩後...閱讀全文>> .病毒大旅行,如何因應藏在四處的隱形殺手? 流行性感冒、腸病毒、禽流感...,一波又一波肆虐台灣的流行病,一次比一次大規模的集體感染, 「新流感」進入全球警戒,衛生署長葉金川更直言「新流感一定會到台灣來,我們要做好萬全的準備!」 誰是看不見的禍首?要如何因應這些藏在四處的隱形狙擊手?...閱讀全文>> .流感≠感冒,別再傻傻分不清楚! 一般人所稱的感冒,其實分為普通感冒和流行性感冒兩大類。引起普通感冒的病毒超過兩百種, 最初的症狀是喉嚨痛、打噴嚏,兩三天後開始流鼻水、咳嗽。而流行性感冒典型的症狀是: 突然畏寒、發高燒、頭痛欲裂、全身痠痛無力,嚴重甚至引起肺炎致死...閱讀全文>> .輕鬆15招,讓你的免疫系統發揮最佳的效能! 對抗新流感,決戰免疫力!想要增強抵抗力,其實可以不必靠藥物,也不必靠健康食品, 音樂、信仰、友誼、歡笑,自然使身體生出防禦力!提供15個輕鬆愉快的方法, 可以使負責捍衛人體的免疫系統,發揮最佳的功能!...閱讀全文>> .提升免疫力你可以這樣吃!---8招飲食策略 飲食品質和免疫力息息相關,優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力,捍衛身體健康。 而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊,不花太錢,輕易可得。以下幾個簡單的飲食策略, 幫助你在這場人與病毒的戰爭中,提升作戰力...閱讀全文>> .上班族要注意,熬夜拼經濟!小心壓垮免疫力 生活周遭,甚至在每個人的身體中,