決戰免疫力！對抗新流感，我該怎麼做？
新流感爆發，全球緊戒，台灣有可能大流行嗎？ 取消美墨行程、戴口罩、勤洗手、避免握手及親吻…，
我還能怎麼做？ 其實每天每人都可能感染各種病毒或細菌，有些人會生病有些人卻不會，是為什麼？
最終關鍵就在於「免疫力」！
》今日最新：「新流感」掌握最新！專家關鍵16問 (李秉穎副教授)
》基礎Q&A：一分鐘快速搞懂：新型流感問答QA
》專家解讀：劉采艷藥師：新型流感保命藥，呼籲國人千萬別輕易去吃
．避免感染的「10大黃金守則」
美國世界衛生協會建議要遠離病毒、細菌或寄生蟲等感染，你可以：
(1)不論成人或小孩，都應該按時接受疫苗；2.常洗手，特別是在現在「新流感恐爆發」時期要確實洗手，
尤其在上完廁所後、在準備食物或進食前、換尿布後、和寵物玩後...閱讀全文>>
．病毒大旅行，如何因應藏在四處的隱形殺手？
流行性感冒、腸病毒、禽流感...，一波又一波肆虐台灣的流行病，一次比一次大規模的集體感染，
「新流感」進入全球警戒，衛生署長葉金川更直言「新流感一定會到台灣來，我們要做好萬全的準備！」
誰是看不見的禍首？要如何因應這些藏在四處的隱形狙擊手？...閱讀全文>>
．流感≠感冒，別再傻傻分不清楚！
一般人所稱的感冒，其實分為普通感冒和流行性感冒兩大類。引起普通感冒的病毒超過兩百種，
最初的症狀是喉嚨痛、打噴嚏，兩三天後開始流鼻水、咳嗽。而流行性感冒典型的症狀是：
突然畏寒、發高燒、頭痛欲裂、全身痠痛無力，嚴重甚至引起肺炎致死...閱讀全文>>
．輕鬆15招，讓你的免疫系統發揮最佳的效能！
對抗新流感，決戰免疫力！想要增強抵抗力，其實可以不必靠藥物，也不必靠健康食品，
音樂、信仰、友誼、歡笑，自然使身體生出防禦力！提供15個輕鬆愉快的方法，
可以使負責捍衛人體的免疫系統，發揮最佳的功能！...閱讀全文>>
．提升免疫力你可以這樣吃！---8招飲食策略
飲食品質和免疫力息息相關，優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。
而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊，不花太錢，輕易可得。以下幾個簡單的飲食策略，
幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力...閱讀全文>>
．上班族要注意，熬夜拼經濟！小心壓垮免疫力
生活周遭，甚至在每個人的身體中，細菌、病毒等這些會讓我們被感染而生病的「隱形殺手」，
無所不在，伺機蠢動。尤其當人的免疫力低，身體的「防衛兵力」不足時，各種病症都可能發生；
壓力大時，對病菌而言，即是進攻人體的最好時機！...閱讀全文>>
．這樣的好習慣，讓日本當年免於SARS？
與台灣人不同的是，日本人相當「注重生活細節」。不少來過日本旅遊的人，對日本公共設施的廁所，
留下十分好的印象。高速公路休息站、機場等都貼有打掃責任表，當然使用者的習慣也很重要；
另外我們是不是也缺乏站在別人立場想一想的習慣？...閱讀全文>>
．打造不會感冒的生活方式！
正值季節轉換之際，許多人除了每天出門一定帶件薄外套，多吃蘋果、喝綠茶，有空時還煮薑湯喝，
避免感冒纏身、流感侵襲...。蜂蜜、雞湯、刮痧、疫苗…中西醫學各有法寶，可以預防及治療感冒的方式，
《康健》請教專家，提供最新且全方位的保健方式，讓你輕鬆健康度過感冒流行期...閱讀全文>>
新流感爆發，全球緊戒，台灣有可能大流行嗎？ 取消美墨行程、戴口罩、勤洗手、避免握手及親吻…，
我還能怎麼做？ 其實每天每人都可能感染各種病毒或細菌，有些人會生病有些人卻不會，是為什麼？
最終關鍵就在於「免疫力」！
》今日最新：「新流感」掌握最新！專家關鍵16問 (李秉穎副教授)
》基礎Q&A：一分鐘快速搞懂：新型流感問答QA
》專家解讀：劉采艷藥師：新型流感保命藥，呼籲國人千萬別輕易去吃
．避免感染的「10大黃金守則」
美國世界衛生協會建議要遠離病毒、細菌或寄生蟲等感染，你可以：
(1)不論成人或小孩，都應該按時接受疫苗；2.常洗手，特別是在現在「新流感恐爆發」時期要確實洗手，
尤其在上完廁所後、在準備食物或進食前、換尿布後、和寵物玩後...閱讀全文>>
．病毒大旅行，如何因應藏在四處的隱形殺手？
流行性感冒、腸病毒、禽流感...，一波又一波肆虐台灣的流行病，一次比一次大規模的集體感染，
「新流感」進入全球警戒，衛生署長葉金川更直言「新流感一定會到台灣來，我們要做好萬全的準備！」
誰是看不見的禍首？要如何因應這些藏在四處的隱形狙擊手？...閱讀全文>>
．流感≠感冒，別再傻傻分不清楚！
一般人所稱的感冒，其實分為普通感冒和流行性感冒兩大類。引起普通感冒的病毒超過兩百種，
最初的症狀是喉嚨痛、打噴嚏，兩三天後開始流鼻水、咳嗽。而流行性感冒典型的症狀是：
突然畏寒、發高燒、頭痛欲裂、全身痠痛無力，嚴重甚至引起肺炎致死...閱讀全文>>
．輕鬆15招，讓你的免疫系統發揮最佳的效能！
對抗新流感，決戰免疫力！想要增強抵抗力，其實可以不必靠藥物，也不必靠健康食品，
音樂、信仰、友誼、歡笑，自然使身體生出防禦力！提供15個輕鬆愉快的方法，
可以使負責捍衛人體的免疫系統，發揮最佳的功能！...閱讀全文>>
．提升免疫力你可以這樣吃！---8招飲食策略
飲食品質和免疫力息息相關，優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。
而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊，不花太錢，輕易可得。以下幾個簡單的飲食策略，
幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力...閱讀全文>>
．上班族要注意，熬夜拼經濟！小心壓垮免疫力
生活周遭，甚至在每個人的身體中，細菌、病毒等這些會讓我們被感染而生病的「隱形殺手」，
無所不在，伺機蠢動。尤其當人的免疫力低，身體的「防衛兵力」不足時，各種病症都可能發生；
壓力大時，對病菌而言，即是進攻人體的最好時機！...閱讀全文>>
．這樣的好習慣，讓日本當年免於SARS？
與台灣人不同的是，日本人相當「注重生活細節」。不少來過日本旅遊的人，對日本公共設施的廁所，
留下十分好的印象。高速公路休息站、機場等都貼有打掃責任表，當然使用者的習慣也很重要；
另外我們是不是也缺乏站在別人立場想一想的習慣？...閱讀全文>>
．打造不會感冒的生活方式！
正值季節轉換之際，許多人除了每天出門一定帶件薄外套，多吃蘋果、喝綠茶，有空時還煮薑湯喝，
避免感冒纏身、流感侵襲...。蜂蜜、雞湯、刮痧、疫苗…中西醫學各有法寶，可以預防及治療感冒的方式，
《康健》請教專家，提供最新且全方位的保健方式，讓你輕鬆健康度過感冒流行期...閱讀全文>>
留言